在高壓的照顧與臨床工作環境中，我們常專注於照顧別人，卻忽略了自己的身心需要。當疲憊累積，甚至出現倦怠與同理心耗竭時，更需要為自己預留一個停下來、呼吸和感受的空間。
透過自然靜觀、身體律動，參加者將重新連結當下，提升內在韌力與專注力。工作坊亦會分享可持續實踐的自我照顧方法，幫助我們在繁忙的照顧旅程中，重新尋回內在的平靜與力量。
日期︰2026年11月21日 (星期六)
時間︰中午12時至下午1時半
地點︰The Yard 九龍新蒲崗六合街21號Trium Lab七樓
對象︰醫護專業人員專場
CNE 1 Point l CME CPD Point申請中
費用︰$150
名額︰25人(額滿即止)
截止報名日期：2026年11月7日 (六)
查詢：2343 1331(林小姐)
